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淡路市の24時間フィットネスジム｜パーソネルトレーニングもあるAND Fitness

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And Fitness

住所 兵庫県淡路市志筑145
定休日 無
営業時間 【平日】
有人時間 9：00～20：00
無人時間 20：00～9：00

【土】
有人時間 9：00～17：00
無人時間 17：00～9：00

日祝ともに終日無人
 
電話番号 電話予約はこちら
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駐車場 30台

姉妹店：いとう接骨院

いとう接骨院
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こんにちは😊🙌 いとう接骨院AND F こんにちは😊🙌 いとう接骨院AND Fitnessです🙂  今日から４月🧚‍♀️ 新生活のスタートです✨ 桜満開で春がやってきました🌸🌸 ウキウキワクワク春を楽しみましょう🌷🌷  いとう接骨院のYouTubeチャンネルでは アンカーテープの動画を配信しています🙂 テーピングを巻く上でアンカーテープは とても重要です！！ 巻き方を知っている方も 復習がてら見て頂ければと思います🐒💓  暖かくなり運動しやすい季節になりました🥰 ANDFitnessではお得なキャンペーン中ですので ぜひ一緒にトレーニングしましょう🤓🤓    いとう接骨院＋AND Fitness 〒656-2131 兵庫県淡路市志筑145 1F Tel:0799-62-1577 いとう接骨院HP:https://itouandfitness.com/ ANDfitness HP: https://shizuki.itouandfitness.com/ いとう接骨院YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVDznR6GoqqEegZbuNgTBjw ANDfitness YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbh3qWn-a18Y5OchgytDe5Q  #淡路市#志筑#いとう鍼灸接骨院#いとう接骨院#スポーツ#産後矯正#骨盤矯正#猫背矯正#JOYトレ#スポーツジム#ジム#インナーマッスル#パーソナルトレーニング#イズモプロテイン#サプリメント#交通事故#24時間ジム#ファスティング#ダイエット
こんにちは😊🙌 いとう接骨院AND F こんにちは😊🙌 いとう接骨院AND Fitnessです🙂  ３月もいよいよ終わりに近づいてきました🧸 新生活・新学期など新たなスタートを ぜひ楽しんでくださいね🎀   本日ANDFitnessのYouTubeチャンネルで 誰でもおうちでできる簡単なトレーニング動画 を配信スタートしております💃 １ヶ月間のトレーニングでどこまで 見た目に変化があるのか！！ やっていこうと思います😉 変化があればぜひ試してみてください🙌 変化がなければごめんなさい🙇‍♀️💦 でもやり続ける事に意味があります💪と思います🐒  今後トレーニング動画も 定期的に配信する予定なので ぜひチェックしてみてください🍟 一緒にナイスなバディ目指しましょう🧚‍♀️🧚‍♀️  ホームページからYouTubeチャンネルへ 飛べますのでよろしくお願いします🙌   いとう接骨院＋AND Fitness 〒656-2131 兵庫県淡路市志筑145 1F Tel:0799-62-1577 いとう接骨院HP:https://itouandfitness.com/ ANDfitness HP: https://shizuki.itouandfitness.com/ いとう接骨院YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVDznR6GoqqEegZbuNgTBjw ANDfitness YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbh3qWn-a18Y5OchgytDe5Q  #淡路市#志筑#いとう鍼灸接骨院#いとう接骨院#スポーツ#産後矯正#骨盤矯正#猫背矯正#JOYトレ#スポーツジム#ジム#インナーマッスル#パーソナルトレーニング#イズモプロテイン#サプリメント#交通事故#24時間ジム#ファスティング#ダイエット
こんにちは😊🙌 いとう接骨院AND F こんにちは😊🙌 いとう接骨院AND Fitnessです🙂  卒業シーズンですね🌸 卒業生の皆さまおめでとうございます🎈 新たなスタートへ向けて頑張ってくださいね！ 応援しています😉💓   本日足首サポーターの巻き方動画を YouTubeで配信スタートしております💃 捻挫などで足を痛めてしまったり 予防するためにぜひ参考にしてみてください🙂    いとう接骨院＋AND Fitness 〒656-2131 兵庫県淡路市志筑145 1F Tel:0799-62-1577 いとう接骨院HP:https://itouandfitness.com/ ANDfitness HP: https://shizuki.itouandfitness.com/ いとう接骨院YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVDznR6GoqqEegZbuNgTBjw ANDfitness YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbh3qWn-a18Y5OchgytDe5Q  #淡路市#志筑#いとう鍼灸接骨院#いとう接骨院#スポーツ#産後矯正#骨盤矯正#猫背矯正#JOYトレ#スポーツジム#ジム#インナーマッスル#パーソナルトレーニング#イズモプロテイン#サプリメント#交通事故#24時間ジム#ファスティング#ダイエット
こんにちは😊🙌 いとう接骨院AND F こんにちは😊🙌 いとう接骨院AND Fitness 受付時安です🙂  お昼はとても暖かくなり 過ごしやすい日が増えてきましたね🌷 早いところでは桜も咲いている様で お花見行きたいですね🥺🌸 なかなか難しいご時世ではありますが 春を楽しめたらいいなと思います🧅🧅  さて私事ではございますが 時安ファスティングと身体の歪みを 矯正いたしました〜👏 お見苦しい写真ではございますが 変化お分かり頂けますか？？  1週間で体重は3.3キロ減 二の腕は29㎝→26.2㎝ 太ももは52.5㎝→50.9㎝ という結果です🐒 （絶対に測ったりしないでくださいね🙅‍♀️） まだまだおさぼり癖があるので トレーニングに力を入れていこうと思います💃 今後トレーニング動画も定期的に 配信していく予定なので気になる方は ぜひチェックしてください😉💓    いとう接骨院＋AND Fitness 〒656-2131 兵庫県淡路市志筑145 1F Tel:0799-62-1577 いとう接骨院HP:https://itouandfitness.com/ ANDfitness HP: https://shizuki.itouandfitness.com/ いとう接骨院YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVDznR6GoqqEegZbuNgTBjw ANDfitness YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbh3qWn-a18Y5OchgytDe5Q  #淡路市#志筑#いとう鍼灸接骨院#いとう接骨院#スポーツ#産後矯正#骨盤矯正#猫背矯正#JOYトレ#スポーツジム#ジム#インナーマッスル#パーソナルトレーニング#イズモプロテイン#サプリメント#交通事故#24時間ジム#ファスティング#ダイエット
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