淡路市唯一の接骨院併設型24時間フィットネスジム【AND Fitness】

地域密着・淡路島のAND Fitnessでは、24時間いつでも本格的なトレーニングが可能なフィットネスジムで皆様の本気で変わりたいを応援しています。
淡路島で10年以上、地域の皆様の健康を考えてきたいとう接骨院が併設しておりますので、もしもの痛みも対応OK! 是非お気軽にご相談ください。
ジムの入会やお手続き・都度利用などはいとう接骨院の入り口からお入りください。
受付時間は接骨院の診察時間に準じております。

シニア会員スタート!

夏のキャンペーンはコチラ!

世界でいちばん熱くひかる夏

もうこのキントレ止めないでキャンペーン2022♪

という事で、夏に向けてANDFitnessでは、パーソナルトレーニングのキャンペーンをご用意しました!
ジムに入会する前に、まずはトレーナーとのトレーニングでマシンやトレーニング方法を覚えちゃいましょう!

パーソナルトレーニングでは通常だとビジター料金が必要ですが、今回は全部コミです!

さらに腸内環境改善に効果的なそのまま食べられるバーリーマックスフレークも1袋プレゼント!

さらにさらに⑤回実施後にご入会いただけた場合、入会金をオフにするというディスカウントサービスも行います!

もちろん既にご入会いただいている会員様でもOKです!

それでは、夏の星座にぶら下がって、四六時中も好きと言って、1993恋をしたoh君に夢中なスタッフがこの長い長い下り坂を君を自転車の後ろに乗せて、Ah ahなんかイイ感じにHold me tight,darling8月の風を抱きしめてお待ちしております。
詳しくは、お問い合わせにてメッセージをお願い致します。

結果発表!!高校生パーソナル☆

関西学生サッカー連盟所属の強豪大学へ進学した高校生のパフォーマンスアップとフィジカルアップのためのパーソナルトレーニング結果の発表です!

体重や筋肉量も増え、筋力アップも頑張りました!!

またトレーニングを受けてみて、正しいトレーニング姿勢を覚えられ、トレーニング中もポジティブな言葉掛けのおかげで楽しくトレーニングが出来たようです。

サッカーでは体幹もしっかりしたため、ぶつかられても倒れなくなったり腕だけで相手を抑えることが出来たとの事です!

一番良かった面は、トレーニングをしているという自信が、サッカーでも自信を持ってプレーが出来るようになったとの事です!

トレーニング自体はしんどさが伴うものであり体力や時間がかかる事ですが、サッカーが上手くなりたいという目標に向けて頑張っていただいた結果、1回生ながら、すでにAチームで日々練習に励んでいるようです!

いつかプロとして世界に向けて羽ばたくためANDFitnessはこれからも応援して参ります。

皆様も応援のほど、宜しくお願い致します!!

ブライダル応援パーソナル

①.60分トレーニングVer.

②.45分トレーニングVer.

③.30分トレーニングVer.

④.募集要項と特典

ー求人情報ーあなたのお力を貸してください

新規事業の為、スタッフを大募集致します。
詳しくはメッセージにてお問合せをお願い致します。

1.正社員募集

2.アルバイト募集

接骨院でエステ!?

いとう接骨院ではセルライト撃退に高効率なハイパーナイフマシンを利用したエステ部門がスタートしました。

接骨院でエステ!?

なんて思ってしまいますが、むしろ骨格や筋肉を熟知したスタッフが身体の構造に沿って機能的に施術する事が出来るので、より効果的です!

もちろん施術は完全個室でプライバシーも守れますし、女性スタッフのみが行います。

なかなか落ちないお腹周りや、太もも、二の腕など、気になる部分にフォーカス!

たわわなわがままボディを今スグ脱ぎ捨てるチャンスです!

気になる方は↓↓のブルーのバナーをチェックしちゃってください^-^

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予約する 24時間受け付けております

お問い合わせはこちら お気軽にご相談ください

AND Fitness利用料金表

24時間ジムAND Fitnessのメニュー一覧です。

会費は月額となります
クレジットカードをご利用いただけます
トレーニングには必ず室内専用のトレーニングシューズをお持ちください

初回必要Fee 入会金¥3000
システム登録料¥2000
レギュラー会員
24時間365日オールOK
男性¥7000
女性¥6000
デイ会員
(10:00〜18:00)
男性¥5500
女性¥4500
16歳以上の高校生
(9:00〜21:00)
¥3500

1回のみの都度利用や体験メニューもご用意しております。

1回フリー利用
(接骨院受付時間内なら利用無制限)
¥1000
施設説明・マシン指導付き体験
(20分程度 要予約)
¥1500

ANDFitnessのパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは以下の項目に当てはまるお客様にオススメです。

  • トレーニング初心者
  • マシンの使い方がわからない人
  • 正しいトレーニングを知りたい人
  • 誰かに追い込まれないと出来ない人
  • ボディメイクをしたい人
  • 機能改善のトレーニングがしたい人

ダイエット、ボディメイク、動作改善、フィジカルアップ、スポーツパフォーマンスアップなど目的により様々な効果があります。

パーソナルトレーニングではマンツーマンとなり各個人の目標をより早く達成するためのプログラムを提供致します。自分自身でトレーニングを行うことも可能ですが、トレーニング効果を正しく得るためには、フォームや重量設定、回数、セット数など幅広い知識と技術、人それぞれに応じたトレーニングが必要です。

AND Fitnessでは有資格トレーナーがプログラムデザインを行い、付きっ切りでトレーニングが出来るのでおススメです。

パーソナルトレーニング

ダイエット、ボディメイク、フィジカルアップ、スポーツパフォーマンスアップなど、目的別にマシンを使ったトレーニング、フリーウェイトを使ったトレーニング、自体重でのトレーニング、ランニングマシンやエアロバイクのような有酸素マシンや様々なトレーニング、ストレッチなどをお一人おひとりに合わせて指導させていただきます。

予約する 24時間受け付けております

お問い合わせはこちら お気軽にご相談ください

ビフォーアフター

30代 女性

お客様の声・感想

AND Fitnessに通ってくださっているお客様から嬉しい感想をいただいております。一部ですがご紹介いたします。

30代男性 会社員のお客様

AND Fitness

40代男性 住職のお客様

AND Fitness

30代女性 美容師のお客様

AND Fitness

30代女性 会社員のお客様

AND Fitness

30代男性 会社員のお客様

AND Fitness

パーソナルトレーニング料金表

  ※パーソナルトレーニングはジム会費orビジター都度利用分にプラスしてのご利用となります

ファスティング



年に1度はファスティングを行っています。
目的は痩せるではなく、体内の毒素を出すデトックスとしてです。
ファスティング中、空腹感は常にありますがその都度、酵素ドリンクを摂取できるのでほんとに何も口に出来ないという事でもないです。
個人的には食事をしなくて良いので、いつもより早く寝れるとかお弁当箱を洗わなくて済むとか時間を有効活用出来て良いなと感じています。
本来ファスティング中は高重量なトレーニングは禁忌とされますが、自分は毎日欠かさずウェイトトレーニングを行いました。
食事をしない分どうしても筋肉量は落ちてしまいますが、トレーニングをしていると筋低下は少ないように感じます。

もし、何をしても痩せないという方がおられましたら、もしかしたら腸内環境に不都合があるのかも知れません。
一度、腸内環境のリセットと「何も食べない健康」という未知の世界にチャレンジしてみませんか?
その時はきついトレーニングではなくウォーキングや体幹トレーニングをレクチャーさせていただきますのでご安心いただけましたらと存じます。
ファスティング期間が長ければ長いほど効果は高いですが、半日や一日だけのコースも準備があります!
是非お気軽にご相談くださいませ。

トレーニングと骨盤矯正

AND Fitnessでは併設のいとう接骨院と連携して、トレーニングの前に骨盤骨格矯正を施術する事が可能です。

1.歪みが原因!?

整形外科的な原因が無く、痛みや不調が続く場合は歪みが原因かもしれません。

2.トムソンベッド

ANDFitnessの矯正は、いとう接骨院で使用している矯正マシンを駆使してバキボキせずに行います。

3.産前・産後のママさんにもおススメ

バキボキしない矯正なので、産前・産後のママさんの不調改善やトレーニングのサポートとしておススメです。

4.矯正のビフォーアフター

あくまで一例ですが、頭や肩の位置、お腹の具合が変化しているので、トレーニングの効果がより良く出やすくなります。

施設紹介


シャワールーム

いとう接骨院+and fitness

パウダールーム

AND Fitness

いとう接骨院+and fitness

ロッカー

いとう接骨院+and fitness

 

よくある質問

よくお客様から頂く質問です。

質問をクリックすると答えが出てきます。


不安に感じる部分はあると思いますが、併設接骨院の受付時間内ならスタッフがおりますので、どうぞご安心を。

接骨院受付時間内であれば見学は随時可能です。指導体験やパーソナルトレーニングに関しては事前にお問い合わせページよりご予約を御願い致します。

パーソナルトレーニングは完全予約制ですので、やむを得ない事由があるとき以外は全て同じトレーナーが行います。

30台停めるスペースがございます。

はい、使えます。

どんな方にも効果があります。ただし効果の出方には個人差もあります。

ペア(2名様以上)でのご入会や、既に会員の方からのご紹介、ご入会後に新規会員様をご紹介頂けますと、会費の方をディスカウントさせていただけるキャンペーンがございます。

一人一人の目的と状態により様々です。

お問い合わせ
予約から来店までの流れ

24時間ジムAND Fitnessでは2つの予約方法がございます。

事前にご予約の上ご来店くださいますとスムーズです。

法人契約

ANDFitnessの法人会員制度

AND Fitnessでは企業様の健康経営に有効な法人契約制度がございます。

1.お身体に不調はございませんか!?

2.キーワードは筋肉

3.接骨院と24時間ジムの組み合わせ

4.従業員様の健康が会社の健康

5.企業にとっての導入メリット

6.法人契約の仕組み

7.治療院でのケアプログラム

8.私たちの信念

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