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淡路市の24時間フィットネスジム|パーソネルトレーニングもあるAND Fitness

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地図・アクセス

And Fitness

住所 兵庫県淡路市志筑145
定休日 無
営業時間 【平日】
有人時間 9:00~20:00
無人時間 20:00~9:00

【土】
有人時間 9:00~17:00
無人時間 17:00~9:00

日祝ともに終日無人
 

電話番号 電話予約はこちら
LINE予約 LINE予約はこちら
駐車場 30台

姉妹店:いとう接骨院

いとう接骨院
いとう接骨院の詳細はコチラ

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いとう接骨院+AND Fitness 公式インスタグラム

itosekkotsuin

こんにちは😊🙌 いとう接骨院AND F こんにちは😊🙌
いとう接骨院AND Fitnessです🙂

今日から4月🧚‍♀️
新生活のスタートです✨
桜満開で春がやってきました🌸🌸
ウキウキワクワク春を楽しみましょう🌷🌷

いとう接骨院のYouTubeチャンネルでは
アンカーテープの動画を配信しています🙂
テーピングを巻く上でアンカーテープは
とても重要です!!
巻き方を知っている方も
復習がてら見て頂ければと思います🐒💓

暖かくなり運動しやすい季節になりました🥰
ANDFitnessではお得なキャンペーン中ですので
ぜひ一緒にトレーニングしましょう🤓🤓



いとう接骨院+AND Fitness
〒656-2131
兵庫県淡路市志筑145 1F
Tel:0799-62-1577
いとう接骨院HP:https://itouandfitness.com/
ANDfitness  HP: https://shizuki.itouandfitness.com/
いとう接骨院YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVDznR6GoqqEegZbuNgTBjw
ANDfitness YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbh3qWn-a18Y5OchgytDe5Q

#淡路市#志筑#いとう鍼灸接骨院#いとう接骨院#スポーツ#産後矯正#骨盤矯正#猫背矯正#JOYトレ#スポーツジム#ジム#インナーマッスル#パーソナルトレーニング#イズモプロテイン#サプリメント#交通事故#24時間ジム#ファスティング#ダイエット
こんにちは😊🙌 いとう接骨院AND F こんにちは😊🙌
いとう接骨院AND Fitnessです🙂

3月もいよいよ終わりに近づいてきました🧸
新生活・新学期など新たなスタートを
ぜひ楽しんでくださいね🎀


本日ANDFitnessのYouTubeチャンネルで
誰でもおうちでできる簡単なトレーニング動画
を配信スタートしております💃
1ヶ月間のトレーニングでどこまで
見た目に変化があるのか!!
やっていこうと思います😉
変化があればぜひ試してみてください🙌
変化がなければごめんなさい🙇‍♀️💦
でもやり続ける事に意味があります💪と思います🐒

今後トレーニング動画も
定期的に配信する予定なので
ぜひチェックしてみてください🍟
一緒にナイスなバディ目指しましょう🧚‍♀️🧚‍♀️

ホームページからYouTubeチャンネルへ
飛べますのでよろしくお願いします🙌


いとう接骨院+AND Fitness
〒656-2131
兵庫県淡路市志筑145 1F
Tel:0799-62-1577
いとう接骨院HP:https://itouandfitness.com/
ANDfitness  HP: https://shizuki.itouandfitness.com/
いとう接骨院YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVDznR6GoqqEegZbuNgTBjw
ANDfitness YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbh3qWn-a18Y5OchgytDe5Q

#淡路市#志筑#いとう鍼灸接骨院#いとう接骨院#スポーツ#産後矯正#骨盤矯正#猫背矯正#JOYトレ#スポーツジム#ジム#インナーマッスル#パーソナルトレーニング#イズモプロテイン#サプリメント#交通事故#24時間ジム#ファスティング#ダイエット
こんにちは😊🙌 いとう接骨院AND F こんにちは😊🙌
いとう接骨院AND Fitnessです🙂

卒業シーズンですね🌸
卒業生の皆さまおめでとうございます🎈
新たなスタートへ向けて頑張ってくださいね!
応援しています😉💓


本日足首サポーターの巻き方動画を
YouTubeで配信スタートしております💃
捻挫などで足を痛めてしまったり
予防するためにぜひ参考にしてみてください🙂



いとう接骨院+AND Fitness
〒656-2131
兵庫県淡路市志筑145 1F
Tel:0799-62-1577
いとう接骨院HP:https://itouandfitness.com/
ANDfitness  HP: https://shizuki.itouandfitness.com/
いとう接骨院YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVDznR6GoqqEegZbuNgTBjw
ANDfitness YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbh3qWn-a18Y5OchgytDe5Q

#淡路市#志筑#いとう鍼灸接骨院#いとう接骨院#スポーツ#産後矯正#骨盤矯正#猫背矯正#JOYトレ#スポーツジム#ジム#インナーマッスル#パーソナルトレーニング#イズモプロテイン#サプリメント#交通事故#24時間ジム#ファスティング#ダイエット
こんにちは😊🙌 いとう接骨院AND F こんにちは😊🙌
いとう接骨院AND Fitness 受付時安です🙂

お昼はとても暖かくなり
過ごしやすい日が増えてきましたね🌷
早いところでは桜も咲いている様で
お花見行きたいですね🥺🌸
なかなか難しいご時世ではありますが
春を楽しめたらいいなと思います🧅🧅

さて私事ではございますが
時安ファスティングと身体の歪みを
矯正いたしました〜👏
お見苦しい写真ではございますが
変化お分かり頂けますか??

1週間で体重は3.3キロ減
二の腕は29㎝→26.2㎝
太ももは52.5㎝→50.9㎝
という結果です🐒
(絶対に測ったりしないでくださいね🙅‍♀️)
まだまだおさぼり癖があるので
トレーニングに力を入れていこうと思います💃
今後トレーニング動画も定期的に
配信していく予定なので気になる方は
ぜひチェックしてください😉💓



いとう接骨院+AND Fitness
〒656-2131
兵庫県淡路市志筑145 1F
Tel:0799-62-1577
いとう接骨院HP:https://itouandfitness.com/
ANDfitness  HP: https://shizuki.itouandfitness.com/
いとう接骨院YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVDznR6GoqqEegZbuNgTBjw
ANDfitness YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbh3qWn-a18Y5OchgytDe5Q

#淡路市#志筑#いとう鍼灸接骨院#いとう接骨院#スポーツ#産後矯正#骨盤矯正#猫背矯正#JOYトレ#スポーツジム#ジム#インナーマッスル#パーソナルトレーニング#イズモプロテイン#サプリメント#交通事故#24時間ジム#ファスティング#ダイエット
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